Mindware Stress Coach
Rating 3+
Sedang mengeksplorasi aplikasi Android yang berkaitan dengan Kesehatan & Kebugaran? Kenali Mindware Stress Coach, aplikasi yang dibuat oleh Mindware Consulting, Inc. Dengan sejumlah fitur yang dihadirkan, aplikasi ini memberikan kemampuan yang dapat disesuaikan pengguna. APKmu menyediakan informasi yang dapat membantu Anda menilai Mindware Stress Coach.
Hal yang Perlu Diketahui Sebelum Menggunakan Mindware Stress Coach
Bangun rutinitas manajemen stres yang praktis, satu latihan kecil demi satu latihan.
Mindware Stress Coach menggabungkan program terstruktur 28 hari dengan kumpulan keterampilan relaksasi dan mengatasi stres yang fleksibel dan berbasis bukti. Pilih yang sesuai dengan momen: pernapasan teratur, penguatan sensorik, relaksasi otot progresif, jeda penuh kesadaran, nilai-nilai, pemecahan masalah, gerakan, koneksi, dan banyak lagi.
APA YANG DAPAT ANDA LAKUKAN
• Ikuti jalur empat minggu yang lembut dengan satu latihan yang disarankan setiap hari
• Gunakan 16 latihan terpandu kapan pun Anda membutuhkannya
• Dengarkan secara offline dua sesi relaksasi yang dipandu suara asli
• Periksa stres, energi, tidur, sinyal, dan dukungan
• Lihat tren tujuh hari, waktu latihan, rentetan latihan, dan campuran keterampilan Anda
• Tandai sebagai favorit dan cari latihan untuk akses cepat
• Atur pengingat harian opsional menggunakan notifikasi lokal
• Pilih tampilan Sistem, Terang, atau Gelap di aplikasi
• Ekspor salinan data Anda yang dapat dibaca atau hapus kapan saja
• Hapus iklan secara permanen dengan satu pembelian; anggota Play Pass bebas iklan jika aplikasi termasuk dalam Play Pass
PRIVAT SESUAI DESAIN
Tidak ada akun, layanan cloud yang dioperasikan aplikasi, atau analitik aplikasi terpisah. Entri pribadi tetap berada di penyimpanan lokal aplikasi di perangkat Anda kecuali Anda secara eksplisit mengekspornya. Versi gratis mungkin menampilkan iklan banner kontekstual terbatas, tetapi peringkat stres, teks jurnal, dan riwayat latihan tidak pernah dikirim ke layanan periklanan. Iklan tidak pernah mengganggu latihan, sesi audio, check-in, entri jurnal, onboarding, atau layar keamanan.
FLEKSIBEL, BUKAN HUKUMAN
Melewatkan satu hari? Lanjutkan saat Anda siap. Lebih suka bergerak daripada diam, atau fokus pada pembumian daripada pernapasan? Program ini menawarkan berbagai jalur dan tidak pernah mengunci Anda atau mengatur ulang kemajuan Anda.
DUKUNGAN KESEHATAN YANG JUJUR
Mindware Stress Coach adalah alat kesehatan dan manajemen diri umum. Ini bukan perawatan medis dan tidak mendiagnosis, memantau, mencegah, atau mengobati kondisi apa pun. Ini tidak memantau entri untuk keadaan darurat. Jika Anda dalam bahaya langsung, hubungi layanan darurat setempat. Di Amerika Serikat, hubungi atau kirim SMS ke 988 untuk dukungan krisis.
Mindware Stress Coach menggabungkan program terstruktur 28 hari dengan kumpulan keterampilan relaksasi dan mengatasi stres yang fleksibel dan berbasis bukti. Pilih yang sesuai dengan momen: pernapasan teratur, penguatan sensorik, relaksasi otot progresif, jeda penuh kesadaran, nilai-nilai, pemecahan masalah, gerakan, koneksi, dan banyak lagi.
APA YANG DAPAT ANDA LAKUKAN
• Ikuti jalur empat minggu yang lembut dengan satu latihan yang disarankan setiap hari
• Gunakan 16 latihan terpandu kapan pun Anda membutuhkannya
• Dengarkan secara offline dua sesi relaksasi yang dipandu suara asli
• Periksa stres, energi, tidur, sinyal, dan dukungan
• Lihat tren tujuh hari, waktu latihan, rentetan latihan, dan campuran keterampilan Anda
• Tandai sebagai favorit dan cari latihan untuk akses cepat
• Atur pengingat harian opsional menggunakan notifikasi lokal
• Pilih tampilan Sistem, Terang, atau Gelap di aplikasi
• Ekspor salinan data Anda yang dapat dibaca atau hapus kapan saja
• Hapus iklan secara permanen dengan satu pembelian; anggota Play Pass bebas iklan jika aplikasi termasuk dalam Play Pass
PRIVAT SESUAI DESAIN
Tidak ada akun, layanan cloud yang dioperasikan aplikasi, atau analitik aplikasi terpisah. Entri pribadi tetap berada di penyimpanan lokal aplikasi di perangkat Anda kecuali Anda secara eksplisit mengekspornya. Versi gratis mungkin menampilkan iklan banner kontekstual terbatas, tetapi peringkat stres, teks jurnal, dan riwayat latihan tidak pernah dikirim ke layanan periklanan. Iklan tidak pernah mengganggu latihan, sesi audio, check-in, entri jurnal, onboarding, atau layar keamanan.
FLEKSIBEL, BUKAN HUKUMAN
Melewatkan satu hari? Lanjutkan saat Anda siap. Lebih suka bergerak daripada diam, atau fokus pada pembumian daripada pernapasan? Program ini menawarkan berbagai jalur dan tidak pernah mengunci Anda atau mengatur ulang kemajuan Anda.
DUKUNGAN KESEHATAN YANG JUJUR
Mindware Stress Coach adalah alat kesehatan dan manajemen diri umum. Ini bukan perawatan medis dan tidak mendiagnosis, memantau, mencegah, atau mengobati kondisi apa pun. Ini tidak memantau entri untuk keadaan darurat. Jika Anda dalam bahaya langsung, hubungi layanan darurat setempat. Di Amerika Serikat, hubungi atau kirim SMS ke 988 untuk dukungan krisis.
Pelatihan keterampilan harian yang dipandu, konsultasi pribadi, dan audio menenangkan tanpa terhubung ke internet.
Diupdate pada
9 Sep 2026
Keamanan Data
arrow_forward
Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
- Aplikasi ini dapat membagikan jenis data ini kepada pihak ketigaLokasi, Aktivitas aplikasi, dan 2 lainnya
- Aplikasi ini dapat mengumpulkan jenis data berikutLokasi, Info keuangan, dan 3 lainnya
- Data dienkripsi saat dalam pengiriman
- Anda dapat meminta agar data dihapus
Yang baru
Updates permanent ad removal for cross-platform purchase support while preserving the Settings theme selector and consumer-facing practice guidance. Ads remain excluded from practices, guided audio, check-ins, journaling, onboarding, and safety support.
